怎么让皮肤变得白皙

建议外敷牛奶等美白淡斑的面膜 内食含维生素C比较多的美白抗氧化的食品: 如 番茄 橙子 燕麦 牛奶 百合 鸽子肉 鱼肉等等 切记酱油 醋 咖啡等颜色深的饮料食品不要多吃,还有辣椒也不可多吃. 不要心急,这些都是慢慢调养的心急只会让心理压力加大影响内分泌. 最后愿你能越来越美

正确的做面膜，针对自己的皮肤慢慢调理。
我是八一制片厂的化妆老师
在北京店内教课
生活妆600包括练习化妆品。
护肤课程100.
详细的学习，才能有美丽的肌肤哦～
MSN：ournana@hotmail.com
Email:ai1031@126.com

注意防晒
多做美容
注意调理
心情愉快