我吃饭老没胃口，越来越瘦，怎么办啊？？

你有胃病吗？可能是慢性胃炎，只要平常多注意不要暴饮暴食就可以，任何时候都要注意只吃八分饱，多喝小米粥，多食面制品，如馒头，花卷，最好不要带馅的，不舒服的时候尽量吃清淡一点，以减少胃的负担。另外就是锻炼身体，有时候人总是不动，体内消化系统也会受影响的。

脾胃不好，建议你去看中医，而且是很有经验的老中医。
如果身体没什么大碍的话建议你自己通过食疗调整一下试试看。
多吃健脾胃的食物，最好不好吃药，是药三分毒。

黄色食物在五行中属土，对应人体脾脏和胃。
l 富含维生素A，能保护胃肠黏膜、保护视力。
l 富含维生素D，促进钙、磷吸收，壮骨强筋。
l 富含维生素C、胡萝卜素，可以健脾、预防胃病、防治夜盲症。
l 富含维生素E，有效减少色斑、延缓衰老。
[黄色食物举例：南瓜、花菜、橘子、哈密瓜、柿子、柠檬、香蕉、木瓜、小米、黄豆、玉米、甘薯……]

多吃些黄色蔬食，还有易于消化的食物，比如粥

主要是心情 保持心情舒畅最重要

去看医生，最好是看中医，调理一下。现在已经是秋季了，秋冬季是调理滋补身体的最好季节，把握时机哦

你这个是属于亚健康状态了，要赶紧调理一下
建议你吃一些保健品吧。

我也一样，是心事太多了，事情老处理不好，很烦，不开心，或是对自己的要求太高了，造成。