我总是早上没胃口怎么办啊!!!!!!!

早上先喝一杯温开水，洗洗肠子。或者把早饭推迟一点吃，但是一定要吃

那就不吃！！！！！！

是不是夜宵吃太多了？那就别吃夜宵啦；是不是一直没吃早餐的习惯？这个可以培养一下；只是早上食欲不振吗？要是全天食欲不振就吃些健胃消食片，不行了再去医院。

晚饭一定要吃少,忌油腻,早晨外出锻炼一小时,出出汗,回来后一定胃口好.我每天晚上喝一碗小米稀饭,就着点拌黄瓜,每天早晨锻炼一小时,回来后都觉得肚子空的难受,胃口特别好