不知道怎么回事，今晚一想到伤心的往事，进很痛恨使我伤心的人？？？

首先人的情绪总有高潮和失落的时候,也许今晚正是你情绪的低谷吧,所以就当自己的一种发泄,发泄过后喝杯牛奶,睡个好觉,明天就会没事了.
其次呢,人总有这种情况,心情好的时候看什么都是好的,心情差的时候越来约悲观,总觉得前途无望,以前种种也都是自己受过的苦,却想不起来曾经有过的幸福快乐,每当你不开心的时候,想想你笑起来的样子,以及微笑的原因,你就不会郁闷了,人会变得轻松而快乐!~

其实很简单

不想就可以了

如果让伤心来难过自己,那就使自己更难过,你难过,哪个伤害你的人又不会难过.何必拿别人的错来折磨自己呢?开心点,一切都会过去吧,就让它过去吧

因为有爱才有恨嘛，证明你以前爱过令你痛苦的人．