相比之下,是冬天利于减肥还是夏天利于?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/17 03:56:23
虽说夏天出汗较多,但是喝水是很容易补回来的,但是冬天因为需要体内提供能量御寒啊?也会消耗大量的热量啊。实在搞不懂??

也没有什么也,不用刻意的去减肥,只要自己吃东西的时候节制一下就可以了吗。

冬天
因为冬天气温低身体需要消耗的热量更多
于是乎你少吃达到的效果更大~
不过冬天更容易肚子饿哦
而夏天因为大家都不想吃东西胃口不好
人反而回瘦
冬天不注意多吃几口就胖啦

夏天比较容易出汗,喝水只是解渴,不会肥胖,但是运动后狂喝水的话会导致身体的一些能量流失.冬天一般不容易出汗,人们本能怕冷.少运动导致脂肪囤积,人会肥胖,一般减肥的话最好是在夏天或者是秋天

冬天会胖的~夏天会瘦

是夏天比较容易挥发代谢,不过冬天运动少容易发胖要注意。

夏天