我高1米65.才95斤.怎么才能长胖呢?好烦脑哦.请大家帮帮忙.有什么好的意见?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 14:12:29
网上卖的增肥是真的吗?那种最好啊.

兄弟!不要太在意怎么才能长胖,只要健康就OK了。

你是男的还是女的。。。
我朋友1米64。八十来斤还要减肥呢。。。

1 每日三餐保持充足的营养,睡觉前喝一杯牛奶。

2 坚持运动,多打打篮球或者羽毛球。

3 保持充足的睡眠,早睡早起。

如果你坚持按着上面的方法来,肯定对你的体质有帮助的。

天天睡前吃巧克力

看到你的问题,很同意一句话“人只有咽下最后一口气后才会没有烦恼”。呵呵。
想当然地认为你是女生。这样的身高体重其实很合适呀。羡慕ing!
千万不要去吃什么肥得快,就如同要减肥的也千万不要去吃减肥药一样,总会有副作用的。我很想瘦,但从不吃减肥药。
好好享瘦吧!

身材不错。
保持就够了。
而且你的话很欠扁!~