超频。CPU温度60多度！！高手请进！！

我的U是赛扬2.26，超频超到2.55，是超外频，然后，待机的温度是50多一点，开了几个程序，上了几个Q，开了酷狗音乐，几个网页，然后就是60多度，，我现在打开了机箱盖，温度一下就下降到了56度，请问这样的超频算不算成功？到现在为止，电脑稳定，没有什么症状，这样U会不会很快老化？或者有什么坏处，？？

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