我该怎么改变自己,详细的进来看!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 06:45:45
我长相平平,性格很内向,我妈老说我总板着脸跟别人欠了钱似的.我也觉得自己好像长的就是一脸的霉像.和人接触总有一种距离感.长相变不了,相由心生,我该如何从内心改变自己??

从学会微笑开始,每天早上起来对着镜子微笑几遍,见到熟人面带微笑,有意地养成习惯,慢慢你就相由心生了。

有目标的改变自己。
包括身处环境,社交,为人处事=====

但是确实不容易。或者应该来换一种方式生活,这比较随机,但可以得到其他的生活体验,对你也不算坏。

实在找不到事做,就看些好片子,为自己打气`

心态变积极和自信,从感觉上给别人好接近,好好的提升自己的修养

心态变积极和自信,从感觉上给别人好接近,好好的提升自己的修养

多结交一些对你有帮助的朋友,别总是那么自闭。
还有就是一定不要把心事藏起来,有事情可以找人倾诉。
这样你会轻松得多```
有目标的改变自己。
包括身处环境,社交,为人处事=====

但是确实不容易。或者应该来换一种方式生活,这比较随机,但可以得到其他的生活体验,对你也不算坏。

实在找不到事做,就看些好片子,为自己打气`
从学会微笑开始,每天早上起来对着镜子微笑几遍,见到熟人面带微笑,有意地养成习惯,慢慢你就相由心生了。
多交一些朋友,自然而然的就会开朗起来的,不要封闭自己,多笑一下,笑会给人一种亲切的感觉

换一种心态,好象你欠了别人钱似的~就对了~呵呵

多结交一些对你有帮助的朋友,别总是那么自闭。
还有就是一定不要把心事藏起来,有事情可以找人倾诉。
这样你会轻松得多```
不信你试试``