我是个体质很差的天津女孩,听说练习太极可以增强体制,请求各位告诉我河东和和平的太极辅导班,多谢了。

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 03:40:16
最好是在河东和和平,多谢各位了,谢谢。
我心脏不好,慢跑我都受不了,听说太极最适合心脏不好的人。

我看到医科大学里面有个太极辅导班,地点在六里台,原来师范大学六里台小区,双峰道那,坐847门口有一站,你可以去问问

体质差不一定非练太极,每天早起跑步一定要天天练很快会有好处又不要花钱何乐而不为了.

练太极是老年人防止腿部肌肉萎缩的吧,年轻人还是练健美操吧,在晚上6,7点的时候,也可以报班学习!

好象也不适合。。。。。。认真打完一套很累的

我觉得应该做做愈加