什么时候排便最好？

要在早上9点之前,比较好.
所以你不要睡懒觉哦,
早点起来,喝杯加点食用盐的开水有助排便

肯定是早上咯！
早上起来喝点水后，把肠道清理了，然后就去排便。这样对身体很好哦，因为可以把昨天消化后的废渣清理，完全接受今天的营养！

这便不是想排就排的吧
要养成惯性了,才大有可能在固定时间去排便
我老豆就是早上起床先上洗手间滴...那都养了好多年的习惯了生物钟才那么准时的

早上
因为早上7-9点是肠胃运动时间 一般至少要两次 因为大概12-18小时就是一个循环

感觉想排便的时候最好，这时候排便后会很爽，痛快。

你好好的排什么便啊，憋着吧，等拉肚子了再去试试！:-)