身体瘦弱，是不是消化吸收系统的问题？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 00:56:21
我是女孩，23岁，身高168，体重47KG
其实也不算太瘦，但是我看起来就是给人很瘦弱的感觉，特别是胳膊手腕
非常细！就像初中生一样，还有上半身也比较瘦弱，夏天穿的少能明显看见锁骨、肩胛骨突出。。
这样就显得身体上下半身比例不太匀称。我身体素质比较好，很少生病，我就是吃不胖！
我曾经在家呆了2个月，狂吃东西，最重的时候53KG左右，
可是胳膊怎么也不长肉，到是长到肚子，大腿去了。
晕了，只好又去锻炼减肥
然而我坚持锻炼了几个月，肚子大腿的肥肉没了，可是又是越来越瘦！我哭！！！
我是不是吸收系统不好啊？还是有什么毛病？？
冬天我特别怕冷，手脚容易冰凉~~
我只想长胖一点，整个体型匀称一点~~
希望有懂医学的朋友耐心看完，为我解答一下，不胜感激！

体瘦的人，在饮食上宜多食甘润生津之品，如牛奶、蜂蜜、鸡蛋、鳖（甲鱼）、海参、银耳等。常用有效食疗方有：核桃牛乳饮，蜂蜜饮料，海参膏，龟肉百合红枣汤，甲鱼滋肾羹，参麦甲鱼，银耳鸽蛋，百合鸡子黄汤等。增肥还可以考虑牛奶、杏仁、芝麻、腰果等食物，您可以将杏仁和芝麻粉加入牛奶来喝，腰果则可以当作零食来吃，如此会有不错的效果。

你的身体应该调养，而不是简单的狂吃就能解决的~
每个人的吸收能力都不一样，这就是胖子喝水都会胖的原因~

你的体质也不差，应该注意饮食的规律，多吃蛋白质丰富的鱼虾...

可能和你的发育状况也有关系，因为在女生发育时，皮下脂肪开始堆积，这时女生一般会慢慢变胖丰满，发育状况也会影响~

和我症状一样 知道什么原因告诉我啊