为什么我会经常不间断的做梦？

想太多，没睡熟嘛，真的很严重的话，看下医生比较好，另外，似乎我很久很久没睡好过了，不过没把它当回事就是了…

做梦是很正常的事情，不要因为这影响你的生活。而且有梦是反梦的说法，就是说梦到不好的事情，现实中，反倒是要有好事。

所以说呢:睡觉前，就算是有什么解决不了的事情，也要放下，睡觉的时间就是应该是睡觉，工作的时间就应该工作……

心理学研究表明,正常的人在任何时刻睡眠中,都会在脑中不断出现影象等刺激,也就是梦~
大多数人在睡觉中都会做很多的梦,而后把梦忘记掉,而记住最后一个梦,也就是醒来前的最后一个~ 所以经常做梦是属于正常的现象,不必惊慌..
而经常感觉到自己在做梦的人往往压力过大,心理负担过重,应在睡前调整要自身心态,听悠扬的音乐,放松身心,也可以洗洗热水,可以的话,还可以用热水泡下脚,促进血液循环有助于缓解压力..

你的生活是否一天都处在焦虑,紧张中???睡前有激烈运动或者做过对大脑刺激大的事??试试每天睡前一杯温和牛奶...或听听柔和音乐帮助睡眠...实在不行,医生可以帮你的...

压力太大了