20岁练拳击还是跆拳道

练拳击,实用性更强.

这个是随你自己的喜爱程度啊.你喜欢什么就去练什么不管别人说哪好哪不好.哪一样武术都是经过漫长的考验才会到现在.所以哪一种武术都有自己的优点和缺点.年龄上的分别你说的2种都可以只要你喜欢哪样就去学。你要实用点防身的吧？那就练拳击.在国内实用上比跆拳道高多了。

都没用，不如练散打实在

最好练跆拳道

看你爱好喽。