血压100/140，不吃药，喝什么茶能降低血压

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 08:58:21

不知道什么茶能降低血压。

还是注意饮食吧。能降低血压的食物有：燕麦，木耳等。

在饮食中主义添加搭配。对血压的降低有事半功倍的效果。

再有每天的食用盐的摄入量要控制一下。还有就是看下血糖高不。

如果高的话也要注意不要过多食用高糖和富含油脂的食物。

祝你好运。