早上踢球后腰疼头疼
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 00:33:24
我在济南~最近经常早上6点起床踢球~踢得还算激烈~踢完以后腰疼头疼~请问是什么问题??
爱好是好事,但也要注意身体,如果发现不舒服就去医院看看。以后再玩时注意适当运动,不要过量,而且当天玩时要根据自己的身体情况和第二天的安排来掌握,比如说明天还要上学或上班,今天就不应该玩太久,否则过度疲劳会影响到明天的正常学习和生活。再就是玩的过程中一定要注意安全。
睡眠不足
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爱好是好事,但也要注意身体,如果发现不舒服就去医院看看。以后再玩时注意适当运动,不要过量,而且当天玩时要根据自己的身体情况和第二天的安排来掌握,比如说明天还要上学或上班,今天就不应该玩太久,否则过度疲劳会影响到明天的正常学习和生活。再就是玩的过程中一定要注意安全。
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