视力模糊吃什么好？？？？

枸杞
功效：滋阴补肾，明目清凉。
视力模糊我们可以认为是体燥肾湿引起，所以最常用也是最方便的就是它．
你可以每天烧粥的时候加30颗左右的枸杞，或者可以泡茶，每天量不多但长久。

我怕你不敢吃 听说蛇胆与蛇血对眼睛好
但是吃之前要记得用酒把那个先泡几分钟

动物肝脏 各种青菜 鱼肝油或维生素A

胡萝卜，海带。。。。。

鱼