老年人身体不吸收

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 12:27:51
我姥姥八十多了，去医院检查身体，哪都没有毛病，医生说就是吸收不好，让吃保健品，可是也没有说什么保健品，大家有谁知道哪种好吗？介绍一下。还有，吸收不好应该让老人平时吃些什么食物有助于吸收，或者吃些什么药物进行调理？希望大家帮帮忙。

如果是50岁以上男女，因这年龄机能已开始衰退，吸收能力下降，要想从食物获得足够量的抗衰老维生素和矿物质，是不可能的。所以每天应口服营养补充剂：钙片、维生素C、E，适合老年人的微量元素，特别是妇女更应该补充钙片。泡宝网上就有很多美国产品，比国内的还要便宜，质量就不用说。天然的维生素C E 能抗衰老抗氧化还能美容。

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