有什么方法可以上课提神吗？

茶 梨子 咖啡 芹菜 长期靠食物补充也是不行的 最好还是保持充足的睡眠 如果是晚上加班学习 那大可不必了 上学最主要的还是 课堂那几十分钟 错过了下来怎么补也无济于事

w 我想最好的办法就是你咬自己一下.~~~

可以用物质疗法也可以用精神疗法。
物质疗法就是喝一些提神的东西，像茶呀还有咖啡什么的，或者也可以买清凉油或者风油精涂抹在太阳穴上，这些都可以提神。
精神疗法就是想一想能让自己特别兴奋的事情，或者想想自己好好听课的好处以及不好好听课的后果。
物质和精神疗法共用，一定会让你特精神的。

调整作息时间是王道。别觉得年轻，熬夜无所谓。连续12个月每天睡眠少于7小时，记忆力就有明显减退的迹象，精力也不容易集中。时常通宵的更严重。我现大一大二，仗着自己年轻精力足，以加班突击为乐，现在明显觉得记忆力差好多。当然，那时候也不注意营养。咖啡、浓茶、烟卷都用过，咖啡和茶好点，但是别喝多，我喝了一年咖啡+熬夜，心率不齐、过快。烟卷刚开始效果大，毒性也大，抽的尼古丁不敏感后，抽烟更容易疲劳，因为CO和烟草燃烧消耗氧气，容易缺氧。
核桃每天吃几个；
每天吃一个煮鸡蛋（其他蛋调换也可以），每天喝点纯奶；
动物脑偶尔吃点。
还是自己合理调节下作息。年轻是本钱，早花光早玩完。

弄首国际歌 听听

最简单的，想着一些笑话或令你觉得好笑的事，自然不会犯困