有什么方法提神?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 04:35:05
我是一个高中生,上课经常走神或者突然睡着了,要怎么办才能认真听课?

提神的方法很多
用开水冲酱油、醋、味精、辣椒的混合液体,每次一小杯(推荐指数60%)
让同桌提醒,要睡时让他掐一下推一下(推荐指数80%)
茶和咖啡能提神(推荐指数85%)
报告老师,说去上厕所,出去后洗洗脸 (推荐指数90%)
规律睡眠,尽量不熬夜。(推荐指数100%)

浓茶和咖啡能提神
红牛也不错

用手轻拉太阳穴上的头发,我试过的.

晚上早点睡就OK了.

保证充足的睡眠,不熬夜。累的时候喝杯茶,或吃点薄荷糖。多去室外走走,看看绿色的景色,也有助于提神。

把花露水抹在太阳穴上,特管用