什么方法提神最好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 10:07:04
除了茶和咖啡 还有其他什么东西可以提神?

清凉油也可以啊,还有乐顿眼药水

吃香口糖,或者 薄荷

运动了,跑步,打球

做微量的运动使身体兴奋,但别过度,否则会感到疲劳。
吃零食可以使人感到不枯燥,并且可以补充人体所需的能量,但是吃多了容易发胖。
吸烟也可以提神,但是如果不会的话建议别学,对身体益处少害处多。
多喝水也是一种好办法,没什么副作用,原理是它可以促进排汗和排尿,促进新陈代谢,使体内聚集的让人感到疲劳、厌倦和沮丧的物质(毒素)排出体外。科学家分析女人比男人平均寿命长与女人比男人流泪多有关系,也是这个道理。