想请问有什么比较好的提神方法?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:33:02
晚上睡眠不足,早上上课打瞌睡~
没办法的事
没办法的事
时间长了,只能是这样,睡眠不足一定会这样,只能加长睡眠时间,不然早上起来先喝咖啡或是浓茶.
头悬梁,椎刺股
为什么不睡眠足一点呢?或者课堂上瞌睡时,坚持一下,多坚持几次就会习惯了,一定不要在课堂上睡,如果睡多了就会成习惯,稍微有点无聊的可就倒下了
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/22 01:33:02
时间长了,只能是这样,睡眠不足一定会这样,只能加长睡眠时间,不然早上起来先喝咖啡或是浓茶.
头悬梁,椎刺股
为什么不睡眠足一点呢?或者课堂上瞌睡时,坚持一下,多坚持几次就会习惯了,一定不要在课堂上睡,如果睡多了就会成习惯,稍微有点无聊的可就倒下了