减肥时内分泌失调，有亲身经验的进！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 14:38:45
我是女生，1米7，120斤，天天在电脑前，2点多睡，都胖在下半身了。
最近下决心减肥，不吃早饭（醒的迟），中饭丰盛（饭后站立30分），晚饭只吃水果。两个礼拜多了也没看到什么效果，脸上反而起了许多痘痘。（长这么大第一次起那么多，太可怕了，应该是内分泌失调了）。看来晚饭只吃水果是不适合我了，那晚饭只喝白粥可以调节内分泌吗？

怎么在在减肥时调节内分泌？不要复制的，我真的要减下来！

看到你写的..我仿佛看到了另一个我....
我也1米70.120斤..天天坐在电脑前面..半夜睡觉...
我觉得我两可以交流一下..给你留个我的QQ吧..870258886..

我可以诚挚的告诉你..早饭不吃的话是绝对瘦不下来的...
我最瘦的时候是106斤..用了半个月时间瘦下来的..
但是在那个时候..会觉得很累..身体很累..不是运动累的...

另外..减肥的话是绝对不能饥一顿饱一顿的....
少食多餐...

喝白粥不可以调节内分泌！！要问问医生根据自己的情况全面诊治、调理才行。你真的不能再面对电脑了，赶紧起来运动锻炼啊！！！！