上夜班脸上有很多油，而且长痘痘。有什么办法可以去油？

用去油的护肤品吧

别用热水洗脸

尽量睡眠充足

多喝点水，补充点维c之类的

油性肌肤，建议您做好日常的控油工作，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让其达到水油平衡，这样就就不会在出现干燥和紧绷了，而且看上去会很有光泽和细腻了，也不会在长痘痘了.

买好的去油功能的化妆品，洗面奶什么的了~

上夜班要多喝水。如果脸部水分不够的话，就会出油来代替水分。所以补水比较重要。
长痘的话，我认为是内部问题了。
上夜班和熬夜结果是一样的。

所以建议补水加内调。