怎么把腿瘦下来了？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 02:41:55

如果你要瘦大腿就做蹲起.要瘦小腿就用脚尖跳.这是最有用得.不过要坚持没天都做.

跳绳，跳完之后要按摩一下，压一压，要不然肌肉会结块

女人减肥先减胸，胖先胖独子。

抽时间看看杂志《瘦美人》吧，里面的方法很好的

跑步