我用哑铃做深蹲的时候，身子向左边倾斜！怎么才能改变过来啊？谢谢大家了

力量练习，姿势是最重要的。你一定是开始的时候姿势就不正确，导致后来的后果。

建议你循序渐进，先做无器械深蹲，一定要注意动作的规范性，最好有人在旁边观察，及时纠正你的错误。做的没有问题了再少加一点重量，千万不要一开始就很重。只有动作标准了，才能增加重量。慢慢就会好起来的，身体的习惯问题，不是不可以解决的。

在力量练习中，我们经常会做错动作，造成不良的后果。原因就是我们的身体各部位的力量并不平均，为了完成动作就会发达的部分出力多，时间长了，自然就不协调了。平时区别并不明显，当训练后差距变大，问题就凸现出来了。所以，姿势是最关键的，只有姿势标准了才能达到训练的效果。