食疗减肥好呢还是产品减肥好哦

如果食疗减肥在你身上真的能见效，当然还是食疗好啊
不会有副作用，也不会因为药物产生内分泌失调
但是食疗效果非常慢，有的时候坚持不了就 放弃 了 ·

用减肥产品减肥总会有一点点的副作用，而且也易反弹，我觉得还是食疗好。现在好多网站或是书上都有一些日常减肥食品的介绍，比如：清炒豆苗、清蒸武昌鱼、盐水虾、山楂汁、芹菜香瓜密汁、黄瓜柠檬姜汁、芦笋西芹汁、银耳山楂羹等等。你可以试一试。另外我觉得减肥锻炼最重要。减肥这种事贵在坚持，不是一朝一夕就能解决的。所以一定要以耐心也一定要有信心。

必然是食疗，但大多数人坚持不下来

食疗好

产品也是控制食欲来减肥的

最佳减肥法: 减少脂肪和热量摄入的同时,进行运动。

食疗速度慢副作用少，产品效果明显但是都会有副作用
我现在也在减肥ing ,看着每天称那么一小点一小点的往左边走，真是累啊
不过如果你食疗，建议你不要选用那些什么几日瘦身法
对身体伤害很大也容易反弹
毕竟我们想要的是漂亮而不是很差的皮肤和身体，有好多朋友因为盲目减肥都弄的内分泌失调后悔死了
我们一起加油吧o(∩_∩)o...