仰卧起坐?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/31 12:02:29
做仰卧起坐真的可以减小腹吗?会不会变得都是肌肉啊！

这是个很好的办法,因为我也有在坚持! 没有肚腩!

坚持是绝对有效果哟,我每天都坚持~~

每天坚持不懈的话，应该可以。

只要坚持 就会减掉赘肉

不会

不会有肌肉 可以使小肚子变平