跑垒怎么跑

跑垒是队员击球上垒和上垒以后继续进攻的一项极为重要的基本技术。比赛中，攻方队员的上垒进垒、偷垒以至得分，都是通过跑垒才能实现的。因此，跑垒是攻击的重要技术之一。若球队的得分差异，是决定在能否巧妙运用跑垒，也并不为过。能巧妙的跑垒，可协助打击力，增加得分机会，、故跑垒与打击是球队增加分数时不可分割的重要攻击技术。
棒球基本技术有接球，传球，击球和跑垒。
善于跑垒的选手，在守备上也可说是具有相当优秀能力的选手，他能负起广大的守备区域，在紧要关头挽回失分的危机。
无可辩驳的是，今后的棒球运动将更重视选手的跑垒能力。如果赛场上的全部选手，都有杰出的跑垒能力，那么将会展开什么样的比赛场面，相信各位仅凭想像就会知道该有多刺激，多精彩，为使球技迈向现代化，凡是有志于棒球的人，就要加强跑垒能力，确实练好跑垒技术。
但必须了解的是：跑垒的好坏并不仅由个人的跑垒速度来决定。虽然须具备最低限的跑垒速度，但形成跑垒中枢的是棒球化的头脑与反射神经。即使跑速惊人，但如不能确切了解棒球性质的人，仍不能成为一流的跑垒员。这好比请一位精于田径的选手担任跑垒员一样，丝毫不能发挥作用。因此希望各位能确实做到适合自己能力的跑垒速度，就是速度稍慢的人，也要努力练习；通过跑垒技巧弥补速度之不足。

不提一些专业的言论，只回答你的问题
击球运动员把球击出时，防守的一方要争取以最快的速度接到球，并传给相应垒数的队员，在球传到改垒的时间里如果击球运动员已经跑到一垒并接触了垒板，那就代表他上垒成功，此时如果一垒有人，他会往二垒跑，依此类推，如果三垒的队员在相应垒的防守队员接到球前跑回本垒的话，那么击球进攻一方就得一分。
所以有时候有的人只跑一垒就不跑了，就代表改运动员认为没有足够的时间跑到二垒，为保住自己一垒的位置，所以他就不跑了
有的人跑完三垒就说明反手队员失误没有足够的时间吧球传回对应的垒板劫杀对方，而跑垒的队员他有足够的时间跑三个垒板，甚至是跑回本垒得分，棒球和垒球考验的主要就是两队队员把握时间的能力，所以考验每一个队员的能力。

总之跑垒就是要自己视情况而定，如果当你跑过一垒的时候，你认为你可以在野手把球丢到二垒之前跑到二垒，那就争取快速跑上二垒，如果你认为你可以在野手将球丢上三垒前上到三垒，你也可以跑上三垒。如果