我失恋了,该什么办?我受不了这种感觉了

你首先要做的就是控制自己，控制自己的心情，控制自己的行动，不要去幻想你们还有机会在一起，不要在忍不住的时候还给那个人打电话或者是发短信。不要和他（她）有任何的联系。因为在不爱你的人眼里看见你还没有看见一只猫或者狗来的高兴，因为猫或者狗还能博得她（他）的一笑，你却不能。不联系不会错过任何的真爱，如果他爱你，他（她）主动联系你。记住：当一个男人或者女人不想联系你的时候你就不要联系他（她）。这虽然很难可是这是真理。
其次，就是你自己的问题了，失恋了很痛苦，可是这是每个人必须经历的，所以也就没有啥大惊小怪的了。痛苦就痛苦，难过就难过，晚上睡不好，白天吃不下都很正常，，反正也不会死人的。就随自己想怎么样了。呵呵，有时候都不需要理由，就是和这个人分开了很难过，那就难过吧，没有关系的。
然后我就想说到最关键的了，虽然可能有一点让你受不了。我不知道你为是么被飞，可是说句实话，你肯定有你不好的地方，那就要自己改正了，是内涵还是外表。如果是外表我就要恭喜你了，这个问题不大，是你找错人或者是你的经济能力还没有把自己打扮的特别好，这都可以通过努力来改变的。如果是嫌你内在的问题那就自己好好努力，做做对自己好可是自己不想做的事（很有可能是一边哭一边做的啊）。不要怕，世界上没有是么做不到的事情的。还有啊，你和他(她）一起其实可能是在寻求一种安慰，有时候甚至是在逃避自己遇到的问题，寻找依靠。记住一句话，只有你自己是自己最终的依靠。如果你只是习惯了另一个人的陪伴，那更好了，15天你就把这个习惯改了啊
最后了，还想说努力让自己更值得别人爱吧，搭不上上一班车，就一定要在下一班来的时候搭上啊，不要下一班来了还是上不去，那就是你的问题了。
顺便想说一句，我是个女孩，上个月被甩，他是同班同学，低头不见抬头见的。我都熬过来了，你怕个啥

时间，别给自己空闲的时间，充实起来，慢慢的，你就会发现，时间是最好的良药。

失恋是每个人都要经历的
只有经历过失恋才会成熟起来

没事的，时间会冲淡一切

还是句老话,时间会冲淡一切.也许刚开始你会很难,觉得时间根本不是问题.但是真的可以.因为我经历过.相信时间...

1、与他保持关系，友好，你的释然会对他造成压力，你也会因此轻松很多。
2、做些有意