由于工作中的某些事情令我很生气

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 12:18:58
我的工作是采购员,经常会遇到一些供应商品质做的很不好,我公司就会要求补料,但是供应商却不肯补,每次遇到这样的事情我就会向供应商发很大的火,当然我是有理的,可是总是沟通的很痛苦很生气,虽然最后我还是赢了，但是生完气后却发现自己的头脑从很热一下恢复到平静，这样对身体会不会很不好，会不会容易老啊（生完气以后我又跟没事一样，就是控制不住当时的情绪）。哪位能帮帮我，以后怎样面对这样的事情。

这是你自己的问题，每个人都会有不顺利的时候，每个人也都会有烦躁、愤怒、不安等等的负面情绪。
首先，增强的沟通能力，做事的时候，讲究一点技巧。
其次，调整的情绪。心态平和、慢半拍说话或表达你的想法，给自己个冷静的时间。