军训之后黑的像鬼一样，怎样加快恢复呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/25 04:18:13

我以前也军训过，脖子最黑，每天拿香皂擦擦，别直接擦，先擦到毛巾上，再擦到皮肤上，不然对皮肤不好，这样擦一星期，就好了

慢慢就会恢复的,用防晒霜比较好

躲在家里，少外出。
多吃蔬菜。

呆在家蝻不出门