为什么我的学习效率那么低啊?

别着急，心情放轻松些。有的东西不要指望看一遍就记住，而是要反复看，看的次数多了就自然有印象了；可以准备一个很小的本子或卡片，记录一下你觉得最有用的东西，这样随时都可以拿着看一眼，带着也很方便；有些东西记忆时你可以加入自己的联想，比如斜音记忆等等。或许你已经很优秀了，祝你成功！

不要对自己要求太高,
虽然要学的东西很多,
但是学习东西也只能一样一样来
每天学一点点,极少成多嘛
主要还是坚持
比如学英语
每天背10个单词,学会并记熟了
坚持下去,1年~2年就可以掌握大学毕业要求的词汇量了

不用说每天要学很多很多东西,
劳逸结合才是最好的,
要会学习,也要会玩,会放松
时间安排,搭配合理的时候才能有最佳效率

掌握科学的作息时间 你就成功了一半。平时多用些清凉油。别瞌睡。积极的活动锻炼。

要科学掌握学习方法：课前课后认真预习复习，上课时间集中精神听讲，做好笔记。要经常锻炼身体，使大脑放松。健康饮食和足够的睡眠也是非常重要。

你应该在你大脑处于学习状态的时候学习，在疲劳的时候休息，平时也要多放松放松，一味的看书学习，大脑是无法接受的

掌握正确的学习方法，注重劳逸结合。放松心态。

不要强制的去记要找到属于自己的记忆方法比如在早上和临睡觉时记这个时间的记性要好点