求助！运动会怎么办？？？

没有你说的那种药，所有的兴奋剂都是以牺牲肌体寿命为代价的。况且你根本在市场上买不到。

1500米的技巧主要有几个点

第一是克服“极点”，“极点”到来的标志是呼吸加快，全身酸软，抬不起腿。这个时候要咬牙坚持，调整呼吸和摆臂，尤其是呼吸，绝对不能大张口呼吸，要用口鼻呼吸。加强摆臂，积极摆臂，做以上调整，很快就能度过“极点”期。

第二是跑的技巧，如果水平不高，那么一定要跟随跑，不能领跑，要时刻跟住前三名，不能超，也不能被拉开20米以上的距离，这样可以节省很多体力，直至冲刺。

第三是冲刺距离，1500米的冲刺是无氧代谢，高水平选手一般在1100米左右开始冲刺，你最好在最后100-200米冲刺。

对于1500米选手来说，其实这个项目就是个大变速跑，只要耐力强，一般都没问题。

慢点没有你说的那种药，所有的兴奋剂都是以牺牲肌体寿命为代价的。况且你根本在市场上买不到。

1500米的技巧主要有几个点

第一是克服“极点”，“极点”到来的标志是呼吸加快，全身酸软，抬不起腿。这个时候要咬牙坚持，调整呼吸和摆臂，尤其是呼吸，绝对不能大张口呼吸，要用口鼻呼吸。加强摆臂，积极摆臂，做以上调整，很快就能度过

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上面的人写的太好了，补充一点，注意休息。