更年期女性关节疼痛如何治疗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/06 05:25:43
我妈妈年龄50出头了,更年期已至,先是膝关节骨质增生,后来发展为全身各大关节疼痛,坐下起不来,起床后行走不便。治疗基本没什么效果,病情却日益加重,希望有类似经历,治愈成功的人能给我帮助~谢谢了

你妈的疼痛.要从整个身体的大范围.综合治疗.膝关节不是主要原因.首先你妈椎体有.紊乱增生.压迫神经血管软组织.有炎症侵入经脉阻塞穴位.引起膝关节炎症.只有有效扶正紊乱部位.改善循环.促进经络正常运行.炎症消了.就能得到满意的康复

更 年 困 扰
★ 在生理上会出现:潮热、出汗、心悸、失眠、易疲劳、记忆力减退、关节痛、腰背痛、性欲减退、易发生尿道感染、阴部瘙痒、骨质疏松、体形改变等问题。

★ 饮食调理:要保证充分营养,食用一些含蛋白质多的食物,如鱼、廋肉、豆制品、禽类等。多吃新鲜的水果和蔬菜,少吃高脂肪、高糖的食物,如肥肉、猪油、甜点心、糖果等。不要饮浓茶,不吸烟、不酗酒。

★ 生活调节:合理安排好日常生活及工作,做到生活有规律,劳逸适度,要有充分的休息和睡眠,居住环境做到整洁、安静、舒适,保持空气流通。
★ 药物治疗:有一些中成药对改善症状有较好的疗效,可在医生指导下服用。
★ 适度锻炼:适当进行户外活动,保持健康的身体状态。
★ 心态平和:避免紧张情绪,主动调节心态,保持心理平衡。平时生活中多读书、看报、听音乐,多参加集体活动,与朋友进行交流,互相学习,转移注意力,生活得忙碌而充实。
★ 家人相助:对处于更年期的人给予充分理解、同情和关怀。

保 健 小 贴 士
★ 在煮粥、煮汤的时候加入几粒枸杞。
★ 将莲子、银耳、枸杞、百合、红枣一同加水炖后服用。
★ 月经频繁,经血量过多的女性可选择补血、益气、健脾的红枣、桂圆、红豆、黑芝麻,熬制成红枣桂圆汤或红枣红豆粥食用。
★ 牛奶和小米有镇定安神的功效,睡前食用可帮助入睡。

更年期与关节痛没有直接关系.对于治疗此类疾病,建议用中药,效果较好.有问题可来我的空间.

去医院看看,医生会给你开雌激素类药,注意补钙