练武术基本功为什么这么费劲?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/23 13:19:09
比如说虚步,我怎么蹲不下去呢?怎么练啊?
还有其他的,像歇步,马步等~
还有其他的,像歇步,马步等~
蹲不下去是大腿没力量,多练练深蹲起,单腿深蹲,俯卧伸屈腿.
练武为了杀人的 不苦怎么成 凭什么你可以杀死别人
年纪大了..你的骨骼已经长好了..很难练了
A
练基本功有助于练 法.轮.功.
基本功练好了你以后练别的就有了基础,更容易练.所以为了你以后的发展,好好练基本功.