14岁的女生想减肥

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 01:56:43
本人很想减肥啦。身高171，体重...哎~~~64Kg。感觉是要减肥啦~~！

14岁的女生在长身体的时候 而且学业压力也大~`最好别减肥阿~~而且你171呢~不算胖！
现在路上的小女孩一个个都瘦的和排条一样。。营养不良阿~~~~
我的建议是，别刻意减肥，就是多运动。少吃油炸食物。尽量不吃夜宵~多吃蔬菜水果粗粮。。道理很老套，但是是真理阿！！！不过就算瘦下来你这么高也不能低于55公斤，不然对生长发育有影响，还有就是绝对不能吃减肥药。。