UC知道14岁的女生怎么减肥和长高？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/21 05:39:04
我14岁，160cm,50kg,总觉得自己比较胖一点，也比较矮一点。想锻炼也想多睡觉可是没有时间。我今天上初二，课程很紧，有没有什么适合我的方法啊？
各位哥哥姐姐，谢谢了啊！
各位哥哥姐姐，谢谢了啊！
不用着急，女大十八变的
其实你可以试试打篮球啊``特别的有效`不必要打的到什么水平。日常生活的锻炼嘛``对长高很有帮助。你还小，减肥不用现在考虑的。注意身体最重要，饮食平衡就不会胖啦
你现在重要的是学习 减肥没那必要 你也不算胖啊
跳绳！！！