关于学校运动会400米

我认为，应该尽力用时短。而用时短，需要方法，具体是：前一百米用七分力碎步跑，慢慢由小步过滤到大步跑。第300米时，开始加快速度，最后80米一定要拿出自己的全力，不要想什么，只要朝着目标奋力冲，就像朝着一个辉煌去奋斗一样。 补充一下，过程中，必须把气调匀，没有特殊情况我相信你能行。加油吧，我想说，不要想结果，跑好每一步！
此薄建，希采纳， 谢谢。

我是学校400米冠军
我的战术是：前200米全力跑，后100米放慢速度，最后100米冲刺
很有用的
试试吧

400米，完全可以冲刺，调整呼吸和步伐，尽力，豁出去的跑

400米 很累人的 就使劲全力 到时候你想不尽全力都不可能了 等你跑完你就知道了

嗯，咱一样。

我觉得咱就按自己最好状态发挥就行，

注意呼吸，分配体力

尽全力跑呗
按时间算啊