哪种安眠药副作用最小

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 05:15:21
最近老是失眠,想找一种没有副作用的睡觉药,麻烦各位给予推荐
谢谢
中药或西药

大街上卖的一般的舒乐安定,副作用应该最小
阿普唑仑劲大些,氯硝就更厉害了

安眠药的副作用主要是它容易起依赖,很多人吃起来没完没了,许多老人一直吃到最后。舒乐安定应该还不错把,不过建议食疗。您可以睡前和杯牛奶或吃个香蕉,也可以用热水泡脚,杏仁、桂圆、鸡蛋等都是治疗失眠的好食物,您可以试试,最重要要稳定心态。

基本上都有副作用,关键要适可而止。经常滥用会伤害身体,一般用一段时间,睡眠稍微好转就要立即戒除。

阿普唑仑

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万众一心,雕梁画栋,举无遗策,怒多横语,
(严重申明:未经许可,不得对该祝福进行打折消费。一经发现,本人将强行不间断祝福,直到你完全想有该祝福为至。)
万木梅花为我寿,一杯相属未全痴
曼舞轻歌迎接新世纪,挥毫泼墨吟咏好山河。
年年顺景则源广,岁岁平安福寿多。