安眠药,谷维素的副作用

对服有安眠药者作脑电研究，发现药物引起的睡眠其脑电的改变明显不同于正常的生理睡眠。所以长期服用安眠药者，第二天醒来仍然昏昏沉沉，好像没有睡够，而且一旦安眠药减量，或停用，就会造成REMS反跳，常常主诉多梦，夜间醒来的次数更多。

另外，安眠药还能产生躯体依赖，就是成瘾，表现为突然中断用药，会出现焦虑、激动、失眠加重、震颤、头痛、眩晕、肌肉抽动和疼痛、食欲减退、恶心和呕吐等。

所以说，失眠的解决之道，不是服用安眠药。使用安眠药应慎之又慎

谷维素是从米糠油提取的一种维生素类药物，临床上常用来治疗植物神经功能失调、心血管神经官能症、脑震荡后遗症、更年期综合症、经前期紧张症、血管神经性头痛等，近年来发现谷维素还有降血脂、抗心律失常、治疗胃溃疡的作用，谷维素长期服用无毒副作用。复合维生素B、维生素C均为人体所必须的营养素，每日额外适量补充一些不但无害反而有益，更何况服用的量都很小，故长期服用无碍健康。