我每天想睡觉，睡多了好不好？

睡眠时间是有周期性的 只要完成了数个周期 就算被喊醒 白天也不会觉得疲倦的 一个周期大概是60~120分钟 成人平均每晚出现4~6个睡眠时相周期

睡眠的意义应该是维持身体健康 使其处于最佳状况 利于生理 心理环境的健康 促进康复

最好是去锻炼锻炼身体.有什么特别兴趣就去做.这样应该会好很多的.不能不吃饭,要多注意吃饭习惯,调整一下身体.

每天按上学时间的排程起床生活规律造成以后,就不会那么嗜睡了.

睡多了晚上会失眠 导致第二天精力不加 恶性循环 早睡早起才对

不好,6-7小时!