高三在考场上怎样调节好心态

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 13:45:21
哎,在考场上总是不能正常发挥,好象有个心魔
怎么在考场上调节好心态???深呼吸....
好象在考场上不能很好的集中精神,怎么办?

人要有一股豪迈的气魄,这种气魄使你做任何事,都无暇紧张。

你眼前所担忧的是高考,但考试的难度究竟有多大?十年之后,你可能就是一个万人企业的总裁,你要每天上午要在公司例会上,面向你的几十名部门经理发号施令。当你从总裁靠椅上站起来,面向你的将士训话的时候,你想想十年前曾经为了一个小小的高考而紧张,你会不会觉得当时自己很好笑呢?

人要有一股豪迈之气,它将始终贯穿你的心胸,帮助你洞察未来,成为你高瞻远瞩、所向披靡的驱动力。小小的高考,其实并不能决定你辉煌人生的成败。当你感觉自己为这小小的高考而紧张的时候,你就想想自己未来要做的辉煌事业,想想那些将要听你训话的万众。你不应该有时间紧张,而应该有时间去施展,做有意义的动作。

你是高三的学生?心魔源自压力,压力源自不自信,不自信源自基础知识不牢固,所以解决一切问题的关键在于把握好平时的基础学习,把知识学牢靠了。考试自然也就不会成为什么问题。