怎样快速入眠？？帮忙

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/01 06:03:13

心里老想其他的一些事中午睡不着

LS两个都不HD。

睡觉时抱个枕头试试。

1.躺在床上听MP3，慢慢地就会睡着了

2.躺在床上看书，看累了应该也会睡着的

3.叫个人打晕你......

那就熬夜中午肯定能睡着

有一部分人不适合午睡。