电脑辐射+脸部保养的问题

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 20:44:48
天天上班得对着电脑7个小时左右.下班出去玩,每天大概11点左右才睡觉.

现在皮肤的问题是,斑点,痘痘(额头特多),轻微黑眼圈.草莓鼻...

该怎样保养去保养呐?

1.我是混合性皮肤,该用什么样的东东洁面+保养.

2.平常多吃什么样的水果.

3.毕竟自己在外面,连吃饭的时间都不正常.

(写的越详细,追分越多,有方案就更好了...PS:不要复制的长篇大论,)

每次上完电脑要洗脸 用适合混合性皮肤的洗面奶 洗完要拍爽肤水
一个星期至少做一次去角质面膜 补水面膜更是必不可少

西红柿里的番茄红素是防辐射的..记住西红柿要稍微加热点吃 生吃吸收不了(虽然个人觉得生吃更好吃)

接下来大家补充...

什么东东都是次要的，最主要的还是得睡眠好。经常座电脑前皮肤容易缺水，用一些喷雾，或都把纯净水装在喷雾的瓶子里多喷一下，还可以洗完脸让水自己干，不用毛巾。

平时用泡沫洗面奶清洁皮肤，用一下不能太油的护肤品。

多吃西红柿，草莓，弥猴桃。