我要在三天之内减肥10斤

我三天什么都不吃~只喝水（其实你会发现你只喝水也喝不了多少）~可以瘦8斤~我试过两次~都是这样差不多~然后的几天你开始吃很少的东西~就差不多一天一顿饭~体重也没有什么变化~但是我想只要挺住就还会继续减……

我能一个月减10斤就已经很开心了,你3天减15斤,,强人,,,就算你断食你三天也减不到15斤,难道你是抽脂?

三天内减15公斤根本是不可能，如果是15公斤坚持一下的话两个月差不多，我说的是健康的。早饭一定要吃，不然会跟胖，晚饭可以少吃点，多喝水，饭后走半个小时。

这个不现实，除非抽脂肪，一个月减15斤还可以，越往后越难减，剩下都是顽固型脂肪

那是跟本不可能的，欲速则不达没有听过吗？
要用健康的方式，还有保持良好的习惯慢慢来。