飞行员是如何训练自己的体能?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/21 23:20:35

飞行员的体能培训是需要借助很多仪器的。能自己做的除了每天跑步外我想不到还有什么了。。。
还要注意饮食，不能太肥或太瘦，还有要保护好视力。近视绝对不行！