经常感觉到疲惫，怎么办呢？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 04:16:45
情况是这样的，我前四个月失恋了，后来从那走出来之后，本来以为可以重新开始生活，开始好好学习，准备今年的考研。
可是两个月后，身体觉得很不舒服，不敢相信，去了趟医院，检查得了前列腺炎，我吓傻了，才20出头，就患这病。那是压力很大，加上身体又觉得难受，根本就看不进去，有时坐也不是，站也不是。只好去治疗了，花了我的全部生活费用，也向同学借了钱，暂时症状是治疗好了，那时每天压力都很大，只是反复地为自己打气，一天一天挺过来了。
但是，这几个月来这样把我的规律完完全全打破，现在我还经常感觉到疲惫，可能是压力还存在吧，有时疲惫的时候，手一点力气都没有，拿筷子手还会抖。
朋友们有过来的人吗，我告诉我该怎么调整过来，谢谢了！！

首先，保证一日三餐，睡觉八小时。基本上一个星期就可以完全恢复了。
其次，心理上放宽一些，可以看些有积极意义的电影，或者书籍，或者听些积极的音乐之类的。
再者，找一些事情做，让自己充实起来。
相信天空是明朗的，阳光是灿烂的，空气是新鲜的，明天是美好的。
祝楼主一切好起来！

你需要放松，你这是心理问题导致的身体问题，多放松吧，

这个年纪患上前列腺炎，有些小意外，我估计你可能是性生活过多或自慰过多造成的，建议你要节制性生活等，不能再加重肾脏的负荷，另外多室外活动，减轻心里压力！

振作起来，不要把自己搞成废人啊

放松