我经常不吃早餐,但并不感觉到饥饿是什么原因呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/19 07:15:53

原因好多的,我也有时候早上不想吃早点,因为没有睡醒,不是自己醒的,而且睡眠不足,所以没有什么食欲,要坚持让自己吃,只要不是有强烈的呕吐感,就一定要吃,一般来说,吃二口后就觉有点食欲了。
不吃早点有很不利点:会得胆结食,会营养吸收不全,对于减肥的人士,早餐还是要吃鸡蛋一类的早点哦,补充营养,不要因为减了肥,而使自己脸色不好看哦

不管饿不饿。早餐一定要吃的。那时健康和一整天精力充沛的保证

我也是不怎么吃早餐,不管晚上多饿,早上一觉醒来就不饿了,然后上午上班时间就顾不上吃早餐了。

不过这是表面现象,起床半个小时后,如果有可口的早点摆在面前,一样会饿的。