学电脑的敏感性皮肤的女生要 怎样保护 皮肤

你好，首先在电脑前工作建议你做好防辐射的工作，青春痘皮肤如何护理:
千万不要随意用手挤压青春痘,用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。
注意面部清洁,保持毛囊皮脂腺导管的通畅.每日早晚用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂.洗脸次数不宜过多,以免破坏正常的皮脂膜.
不宜选用油质化妆品,慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等.尽量选用补水性好的柔肤水,油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌,改善油性皮肤的作用。
多吃蔬菜和水果,少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物.
调节胃肠功能,保持大便通畅，有利于本病的康复.
注意休息,保持良好的睡眠及心理状态.
保持精神愉快.长了青春痘,不要产生心理负担,以免引起神经内分泌紊乱,使病情加重.
祝你美丽健康！

那你很容易缺水和精神紧张，这样油脂分泌也会加多。
你要做的是，①补水，②舒缓神经，③抵抗辐射。
①补水——如何补水就不用细说了吧。除了日常护理外。你的包包里可以塞小瓶的那种泉水的喷雾，喷一喷，停一会，然后吸干。 如果有条件就先把手洗干净，喷好水后，拍打几下，我觉得效果更好。

②舒缓神经——舒缓神经么，可以喝宁神的茶，利用精油做香蕈，面部指压排毒。 等……

③抵抗辐射——关于抵抗辐射，我前段时间买了那种戴在脖子里的绳圈，对身体有好处的。它有个系列是针对长时间在电脑面前工作的白领的。我用过普通款的，确实有效果。

本来想说隔离霜的，但是最近看了台湾的一期节目。人家资深的皮肤护理专家说，隔离霜都是只有修色的作用。但是我还是继续会用的，那种有+18防晒的。

您好，理肤泉是药妆品牌，针对敏感肌肤有很好的效果，油性肌肤也可以使用，薇姿也是药妆品牌，但薇姿更适合油性肌肤，对控油的效果很好。
更多护肤问题，欢迎咨询知我药妆护肤顾问 www.zhiwo.com

虽然对着电脑但是也要用防晒霜哦，指数不用很高的

另外可以选一款适合自己的隔