我特别害怕黑,而且怕有鬼什么的 请问懂这个的专家 来告诉我怎么办

你不用害怕，害怕鬼是你的心理想的。白天天亮和喧闹，再加上你有事情做，大脑就不会有时间想那些可怕的事情。晚上天黑后，一切变的比较安静，睡眠前，大脑处在放松状态，会想一些白天记忆深刻的事情，鬼故事 鬼小说 鬼贴中的鬼大部分都在晚上出现，你自然会想到。我自己睡时会把台灯打开，听听音乐，看看书（就是自己不感兴趣的书），这样容易入睡，点的灯又不感到害怕。你也可以把你的卧室门和你父母的卧室门都打开，可以听到他们的声音（打呼噜），就不会太害怕了。你房间有电视的话也可以把电视打开睡觉，给电视定时，等你睡着时电视自动关机。也可以养条狗狗的。停止看鬼片我想你做不到，何况脑中的残存记忆还会折磨你，鬼是你心中有则有，心中无则无的东西，不用害怕，没有鬼吓人，只有人吓人。
我给你讲一则有趣但不可怕的鬼故事，半夜在十字路口用筷子敲碗会看见饿鬼，但不能停止敲否则鬼会跟着的。有几个人就试着在十字路口用筷子敲碗看看是否能看见鬼，当他们看见鬼时因为害怕把碗都敲碎了，没办法他们只能一边敲自己的牙一边跑。
我以前也害怕鬼，后来随着时间的推移也渐渐忘记了，竟然发现是自己吓唬自己。还是停止看吧，时间长了形成心理阴影就不好了。

找个人陪你睡`

你不如看看A片。

你可以看些童话，笑话，我也是一个这样得人，多看有意思的书，恐怖的书少看谢，着只不过是心理作用。

唯一的解决方法，就是白天不要看那些鬼片了，慢慢 ， 那些情节就会忘了的

你那是自己吓自己啊